レオン

2021.11.17

1回目の訪問

いつもは仕事前のジムはゴールドジムでのサウナですが
今日はあしがら温泉へ。
昨日は所用でお台場の有明に奥さんとお出かけ。
有明にある天然温泉 泉天空の湯 有明ガーデンに少しでも隙があればと思っていたが嫁から『私はその間何をしてるの?』と
当たり前の事を言われ断念した経緯があり
来てしまいました。
仕事前のリミットは1時間15分。
サ室に入ると90℃のドライサウナ。
檜の香りが充満しており、なかなか良いが下段は温度が低く
上段に行く事で汗が出ます💦
休憩なしで3セット
サウナ12分
水風呂1分
最後は外でゆっくり外気を楽しみ終了です。

仕事頑張ります。

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