ととのうこ

2021.11.07

3回目の訪問

「水風呂ややぬるし」

日曜日だったこともありまぁまぁ混んでいた。

体を清めて、ジャグジーと露天風呂で暖めてからサウナイン。

暑いけど落ち着く。昨日と違い人が入れ替わり立ち代わりしても温度の下がる心配がないのはホームサウナの実力。
やはり90度という温度もちょうどいい。

ただ、今度は温度
調整されている水風呂がぬるく感じるようになり
あまり長く入ると外の外気浴が長く取れなくなることに気がつく。

それだけ外の気温が下がってきたのだ。

水風呂時間を短くして外気浴に移るとちょうどよくととのいへ。

澄んだ夜空に三日月と星がまたたく。
冬の空になってきたんだな。

TVと、施設サウンドが相変わらず大きいのでやはり次は耳栓持ってこよ。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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