バシバシ

2023.04.29

4回目の訪問

夕方から自由時間♪♪
ゆっくりしよう😆

何も考えず思いつきで出発🚗💨
お風呂セット忘れた😅
車の中から行方不明のボディタオル出てきた♪
無事チェックイン🤗

洗体してゆっくり熱入れして高温サ室へ。
カラカラで鼻腔がヒリヒリする熱さ🥵
上段でテレビ見ながらじっくりと汗をかいて水風呂→また同じ席で8分くらい→水風呂入るとたまらなくキモチイイ🤪
グワングワンきてスッキリした😆

高温で熱入れ→水風呂→低温で12分くらい→水風呂入ると身体軽くなった🤗

〆にジェットで肩甲骨周りをほぐしてスッキリ🤗

また来よっと🤗

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
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