maki☆

2024.09.07

2回目の訪問

サウナ飯

テニス終わりで
少々お疲れのカラダ...

今日はお久しぶりに決めてました^ ^
各務原 恵みの湯さんへ

「More Herb Day」で月に1度
ハーブをいつもより感じれる期間
この期間に行ってみたくて...

とても穏やかできれいな空間は
変わらずでまずは腹ごしらえの後
ゆるり行ってきました

「サウナ室」
レモンマリーゴールド&ミント
柑橘系の甘みある香りとミントでした^ ^
30分のオートロウリュはじんわり熱い感じです

「水風呂」
壁沿いのプランターにハーブが植えられていて
こちらもミント系で爽やかな香りでより水風呂が
気持ちよく感じれました

「外気浴」
前来た時から改装されていて、ととのい椅子も
増えてました^ ^ 夕方から夜にかけての時間が
秋らしくていい季節ですねぇ...

・生ハーブロウリュ
 ・水風呂ハーブ
 ・薬草炭酸泉
 ・蒸留実演
 ・ホーリーバジルほうじ茶(食堂)

蒸留実演も気になるので
次回体験してみたいなぁ...と

ホーリーバジルが気になって調べたら
美容効果や免疫力アップできるそうなので
今後続けて飲んでみたいなと思いました

いやぁ...いい香りに包まれる幸せ
涼しくなってきたしこれからの季節
ますます楽しみですね^ ^

よもぎの薬草炭酸泉も
おすすめです...!

maki☆さんの各務原 恵みの湯のサ活写真
maki☆さんの各務原 恵みの湯のサ活写真
maki☆さんの各務原 恵みの湯のサ活写真
maki☆さんの各務原 恵みの湯のサ活写真

きのこ5種とチキンカレー&ホーリーバジルほうじ茶

スパイスが効いていてペロっとサラダと共にいただけました^ ^ホーリーバジルのほうじ茶とよくあいました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
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