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スポーツクラブ&スパルネサンス曳舟

スポーツジム - 東京都墨田区 会員のみ

たつ兄

2025.02.14

41回目の訪問

更衣室で馴染みの薬師湯常連さんと遭遇。

最近、よく遭遇する。

着替えてから、筋トレ、ショートプログラム2本のトレーニング。

5日ぶりのジムで体が鈍っているのを痛感する。

サウナを2セット。

サウナ室のテレビは民放でNHKじゃなかった。

正味な話、柔軟にチャンネルを設定してもらえたらありがたい。

水シャワーが十分過ぎる程冷たい。

今が冷たさのピーク。

締めは恒例の露天入浴でまったり。