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スポーツジム - 東京都 墨田区 会員のみ
2024.11.29
30回目の訪問
筋トレ、軽めのクロストレーナー、30分プログラムを2本こなして、トレーニングは終了。 サウナはチコちゃんの番組を見ながら、オートロウリュ付で2セット。 水シャワーでがっつり冷えるんで、水風呂がないのが気にならなくなってきた。 水シャワーが最近勢いがあるけど、ホームでたまに会う兄ちゃんがリクエストしてそうなったみたい。やるな。 締めは露天でまったり入浴。
男
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