地図からサウナが探せる！

フィットネスクラブコ・ス・パ二条

スポーツジム - 京都府京都市 会員のみ

たつ兄

2024.07.16

3回目の訪問

実家で仕事をして13時半に切り上げ。

夕方から宵山に行くんで、時間調整とトレーニングを兼ねて訪問。

ヨガのプログラムを受けて、筋トレとクロストレーナーをこなしてからサウナへ。

テレビのワイドショーを見ながらサウナ。

10分、7分お湯ブースト、下茹で5分の計3セット。

水風呂が前回来た時よりも冷たかった。下から冷たい水が出ていたんで、チラーで冷やしていたみたい。

ボナのサウナも心地いい熱さ。

休憩は浴槽の縁とか適当に。