まっさるり

2022.06.05

2回目の訪問

明日からは天気も悪そうなので外気浴のできるやなぎ湯でじっくりと4セット 最終セットはアウフグースに当たって心拍数ピークからの水風呂からの外気浴でしっかりリラックス 今夜はよく眠れそう 明日からも頑張れるかな

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