地図からサウナが探せる！

海人の湯 (ロワジールスパタワー那覇)

温浴施設 - 沖縄県那覇市

はちみつ陽慈郎

2021.10.31

2回目の訪問

今日のサ活。気分はマイルド嗜好。ということで、ボナサウナを有する海人の湯へ13時にライドン。
今日はなかなか盛況で、前回ずっと貸切だったサ室にも常時1〜4人ほど人がいた。
サ室自体が２段12名程度は入るので余裕はあり無問題。
ボナ特有の身体に優しいアチアチ。汗はよく出るが心拍数がじっくりとしか上がらない。
心拍数を重視するとサウナ12分では短くサウナ14分とじっくり長めに蒸されるよう時間調整。
水風呂75秒。外気浴も長めに14分。4セット堪能。
今日は心地良い風が吹いて外気浴が気持ち良かった。休憩中の心拍数が私史上最も低い56を叩き出した。うほっ。ディープリラックス😀
15時過ぎから段々と混みだしてきたことと、将棋の竜王戦第3局の生中継観戦するために、腹８分目で終了。
海人の湯さん、今日のギフトに感謝。ありがとねー😀