さくまる

何回か行ったことのある宗像「やまつばさ」へ
投稿は初めて。
いつ行っても混んでるイメージだったが、
今日は人も少なく外気浴スペースも空いていて、
大満足の1日だった！

（コロナの対策としてなのか、MAX人数の半分程度しか入られず混雑時は並んでる印象もある。）

サウナは、95度前後で水風呂は17度前後。
水風呂は、深いタイプと浅いタイプの2種類あり、
比較的どちらかには入れる。

また本日、サウナハットデビューしました！
いつもより発汗を感じられ重宝しそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

評価:⭐︎⭐︎⭐︎

久々の旅行で天草へ！
サウナは、90℃と普通だが、
水風呂が20℃とかなりぬるめで不満足。
ただサウナ利用者は少なく、貸し切り状態！
景色の良い露天風呂で外気浴は最高だった👍

※宿泊メインでサウナはおまけ程度な感じです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：10分 × 2
評価:⭐︎

お盆休みで帰京したので、上野のオリエンタル2へ！
90分1000 円という驚異的な価格なのがおすすめ。
サウナも100℃とかなり熱めな為、8分での挑戦！
外気浴とまではいかないが、窓全開＋扇風機で
整いMAX💤

オリエンタル1・3も是非足を運びたい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

評価:⭐︎⭐︎⭐︎

西の聖地「湯らっくす」へ行ってきました！
いつ行っても人が多いとのことですが、
サウナが三つあるので、そこまで窮屈と感じず
リラックスできました😎

整いスポットも多いのでいつもより長くいれる気がします。また行きたい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

評価:⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

GWの休みで一時帰京！友人と恵比寿℃へ！
入場制限があるのか？サウナ室が混んでるとはならない状況。
ただガッツリ水風呂で清めたい自分的には、シャワーでは不完全燃焼…
1時間半1,500円とそこまで高くもなく、アクセスもいい為、湯船いらない人にとってはハマるのではないでしょうか！

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

評価:⭐︎⭐︎