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2022.06.13

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日は月の湯側

月の湯の露天風呂は黒湯ではなく、テレビもないが檜風呂で空を見ながらリラックスするにはすごく良い

サ室は90度ほどでそこまで熱くはない

熱を通しにくいサウナハットをもらったため、いつもより長く蒸されることができ、12分を3セットで充実

水風呂は相変わらずトロトロで温度は18度くらいたが、マイルドなため温度以上に冷たくて気持ち良い

待ちも無く、外気浴のととのいイスが2つしかないので、そこにはなかなか座れなかったものの、季節も良く、風も気持ち良く、週初めにとても良いサ活だった

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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