地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

麦原66

2021.10.25

15回目の訪問

昨晩お邪魔しました。
久しぶりに夜の萩の湯！

今回は実験したんです。
私は休憩の際に寒くなるのが苦手なので、寒くないであろう休憩方法を試しました。

方法は2つ。
・サウナ→水風呂→あつ湯(10秒)→外気浴
・サウナ→水風呂→内気浴

どっちも試してみて、良かったのは前者の方です！
ゆっくりゆっくり熱が引いていくので、長く外気浴が楽しめます。冷たい風が吹いても心地良さを感じられる良いルーティンでした〜。

実はこの方法、@DIMEというマガジンサイトでカーツさとうさんが提唱されていたものなんです。記事を読んでからずっとやってみたくてウズウズしてました。

いつものサウナ→水風呂→外気浴のルーティンとは違う感覚になりますが、気持ちいいのでぜひお試しあれです！

追加
ずっとお休みされてたのでなんだろなーと思ってたら、水風呂が深くなってて最高です！！！
体感温度めちゃ下がったので、またさらにバキッとととのえるはずです。