ShibaShin@Sauna

2025.01.08

380回目の訪問

サウナ飯

川崎ビッグ宿泊明の朝ウナ
(5F、禁煙、下段)

昨夜は2Fグリルビッグで
まっまたりと孤独のグルメ&晩酌して
就寝は25時〜
😴
起床は5時半〜、
CP内こTVで朝の情報番組を観てから
地下大浴場へ🚶

朝🈂活 05時55分〜06時30分

水曜日の朝、浴室は閑散としてます。

🈂室①高温 97.5℃
🈂室②低温 75.0℃

水風呂① 11.5℃ ※今季最低記録
水風呂② 21.5℃

洗体してからフレッシュ薬湯で湯通し
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1
=計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

〆は富士の湯

お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)

■チェックアウト
〜6時43分

無理だと思ってた
6時52分川崎発の電車に乗れて
ラッキー

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真
ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億個(/65ml)で 腸内環境を改善します

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,97.5℃
  • 水風呂温度 21.5℃,11.5℃
0
134

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!