カプセル&サウナ 川崎ビッグ
カプセルホテル - 神奈川県 川崎市
川崎ビッグ3連泊プラン
3泊明けの朝ウナ
(6F、禁煙、下段)
昨夜は川崎の政之湯に🚶梯子して
館内自販機缶ビールで独り晩酌🍺
就寝は23時半頃〜😴
起床は、目覚しに頼る事なく
5時半〜起床
CP内でしばしうだうだしてから
地下大浴場へ🚶
1F受付で朝帰りの た○しさんに
偶然で「おはようございます😊」
朝🈂活 05時55分〜06時25分
華金の朝、
浴室🈂️室共にそこそこの賑わい、
最近平日の朝も人が多くなって来た印象😁
しかしサウナはスムーズで
今朝も安定の快適な朝ウナ
🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 75.0℃
水風呂① 13.5℃
水風呂② 22.5℃※この温度差は最高🫠
洗体して何時ものように薬湯で湯通し
今日は高温空いていたので
高温🈂️→低温🈂️の順に各✕1＝計2セツト
(サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②）休憩はスキップ
1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒
〆も何時もの富士の湯
お風呂上がって、
ルーティンの健康チェック(血圧計測)
■チェックアウト
〜6時37分
今朝も川崎は良い天気☀
冷たい空気が僕のが火照った身体を
冷ましてくれます。
そして周末ラストのお仕事！
今日は午前中で早上がりして‥‥🤩
男
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75℃,98℃
-
22.5℃,13.5℃
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