ShibaShin@Sauna

2024.10.29

22回目の訪問

サウナ飯

岐阜🈂️活フィニッシュ

ラストは里山で
またまた癒やしの🈂ウナ

早朝6〜10時まで
午前のリモートワークをこなしてから
関東へ帰る前に寄り道訪問

■チェックイン
10時35分〜

浴室に入ると、ガラガラ
そりゃそうだよね、
平日この時間だから😆

■🈂室 85〜84℃
赤外線ガスストーブ✕2基
4段タワーサウナ(キャパ4段✕5人)

■水風呂 17〜18℃位かな🤔(体感)

洗体して、先ずは壺湯でまったり🫠

サウナは〜
全てのセット最上段で蒸されました。

🈂️室温度は80℃半ばですが
最上段では滝汗です。

脱衣所横にある
ウッドデッキでの森林浴(外気浴)が最高で
サウナ→水風呂からこちらのデッキで
目を瞑って野鳥や秋虫の鳴き声に
耳を傾けながら火照った身体の冷却すると
ディープリラックスモードです。

天候は曇り空で午後から雨予報、
外気浴はひんやりでした。

🈂️ウナは
→湯通し→🈂ウナ→水風呂→外気浴
計✕3セット堪能

風呂上がりは
やっぱりこれだね!関珈琲で水分チャージ😋

■チェックアウト
〜11時35分

さて関東へ移動です、
さいたまの家に帰るか
はたまた‥‥迷う😒

平日620円
(2042年10月時点)

ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真

関珈琲

里山価格150円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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