ShibaShin@Sauna

2024.06.12

258回目の訪問

サウナ飯

CP泊からの朝ウナ
(4F、禁煙、下段)

昨夜は、残業から遅くのビックインで
残念YT間に合わずも
1人ゆっくりまったりサウナを楽しみ
その後はグリルビッグで
孤独のグルメ&晩酌🍺

就寝は24時頃🤔→起床は〜5時☺️

CPで少し朝の情報番組見てから
朝🈂活は6時00分〜6時40分

平日水曜日の朝、
浴室、🈂室とは空いてました😊
(高温🈂室、低温🈂室共にほぼ貸し切り状態でした)

🈂室①高温 98.0℃
🈂室②低温 86.0℃

水風呂① 〜15.0℃
水風呂② 〜22.0℃

高温✕1セツト
低温✕1セツト

計2セツト
(湯通し→サウナ→水シャワー→水風呂①→水風呂②→小休憩)

1セット目高温🈂で仮覚醒
2セット目低温🈂で本覚醒

今朝の〆は酒湯

ここで、住人のたか○さんが、
珍しく遅くに登場
おはようございます😊

■チェックアウト
〜6時50分

37番街通りのファミマで
ピルクルチャージ🤤

ShibaShin@Saunaさんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

ローソンストア100 川崎小川町店

ピルクル400

生きた乳酸菌400億で腸内環境を改善

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃,98℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
3
134

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トントゥとは?

2024.06.12 07:46
1
おはようございます。昨夜帰宅が遅くなったので、今朝は寝坊しました...
2024.06.12 12:05
0
たかし たかしさんに5ギフトントゥ

ヨアソビ👍
2024.06.12 20:03
1
ShibaShin@Saunaさんのコメントに返信

ありがトントゥです!
返信1件をすべて見る
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