ShibaShin@Sauna

2023.12.22

12回目の訪問

サウナ飯

午前 天光の湯

お昼 塩分チャージ🍜

午後 里山の湯 フィニッシュ😊

■チェックイン
16時10分〜

平日の夕方早めだったんで
空き空きを期待していたものの
以外に人がいて賑やかビックリ😅

サウナ 85〜86℃
水風呂 多分ですが12℃以下
(キンキンの極冷え)
外気浴 2〜3℃ 劇寒🥶

(湯通し→サウナ→水風呂→瞬間外気浴)
スムーズ✕3セット

激寒瞬間冷却で
身体バチバチ💪

🈂室がだいぶ朽ち果てて来てるのが心配🙏(匂いも😅)

■チェックアウト
〜17時50分

このあとは
久しぶりに両親と食事。

雪がちらほら明日が心配😅

おわり

ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真
ShibaShin@Saunaさんの里山の湯のサ活写真

農業屋 美濃加茂店

ラーメン&小ネギチャ丼

サウナ前後の塩分補給に スープは濃目😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
3
101

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トントゥとは?

2023.12.23 01:20
1
おかえりなさい😊
2023.12.23 14:00
1
右近 右近さんに5ギフトントゥ

ありがとうございます😊🈂室の改修が必要ですね😅
2023.12.23 15:36
1
ShibaShin@Sauna ShibaShin@Saunaさんに5ギフトントゥ

上段は朽ちてます😅
返信1件をすべて見る
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