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2021.11.07

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4(IKI3、フィンランド1)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
〆サウナ:5分 × 1

一言:いいライブを2本観た最高の1日を〆るためにアムザへ。日曜の夜だったためか、人は少なく、ゆったりあぐらをかけました。IKIサウナ2セットを終えたところで、アウフグースまでの時間調整のためフィンランドサウナ1セットを挟みましたが、フィンランドサウナのじんわり感、サウナへの没入感も良い感じでした。
22:30のアウフグースは凄まじかったです。熱風の圧で汗腺が一気に開き、ドバドバ汗をかきました。その後の水風呂がたまらなかったです。
しっかり汗をかいて、明日からの仕事への英気を養いました。

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