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カプセルホテル - 大阪府 大阪市
2024.08.05
183回目の訪問
朝ウナは相変わらず軽めに１セット。軽く汗をかいてからきっちり冷水で〆て仕事に。 仕事が早く終わり、１４時前にもどってくる。とりあえずシャワーを浴び、プールからフィンランド１セットで一度あがり、１５時３０分のアウフグースで一汗。 今日は思いついたら１セットという流れで、だいたい１７時、２０時、２２時と断続的に１セットずつ。和歌山のほうで竜巻警報とか出ていたが、なんばはほぼ無風。外気浴でもうだっという感じでととのえず…。
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