わんわん

2024.03.21

151回目の訪問

前日早めに寝たせいもあり、午前4時過ぎに目が覚める。美泡湯のあとスチームで温まって2度寝。7時過ぎに目を覚まし、メインサウナで軽めに2セット。アムザで外気浴できないとちょっと消化不良の感じ。仕事に向かう。

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