Ryu

2021.11.10

11回目の訪問

水曜サ活

行ってきましたよ、みうら湯』
〜外気浴でサ室の滞在時間を調整してととのう。♨️


PM20:45 遅めのCHECK IN❗️



□サウナ:13 × 3
□水風呂:1分 × 3
□休憩:10分 × 3
□合計: 3セット


今日は割と空いてました!
ただしドラクエが発生…
黙浴をもう少し推して欲しい、、
1セット目ととのわず。。。😧

2セット目、いつもより長めにサ室で蒸され、水風呂をあえて40秒くらいの短めにし、
寒くなってきた外気浴での休憩に時間を回した。 いい感じ。ただし最近90℃未満だとなかなかととのいづらい。

スカイスパの増設が待ち遠しい!!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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