のぞ

2022.03.24

1回目の訪問

3/24(木)19:35〜

サウナ:12分/10分/8分
水風呂:1分×3セット
休憩:10分×3セット

2人で80分コースを。
最初はロウリュ控えめ12分、そこから2回目3回目とペースあげてく。アロマはゆったりブレンド。

やっぱり自分でロウリュのペース調節できるから個室サウナはやめられない(まだ2回目)

前回のtuneのシャワーも良かったけど、やっぱり水風呂あるのがベストだな〜

毎回更新してるけど過去一ととのったって言いたい。

とてもよかった。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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