高温高湿高太郎

2021.10.29

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

低温高温各々2セットずつ。
まず低温サウナはセルフロウリュのおかげで80度多湿の中温まることができる。
高温サウナは、高いところに座ると皮膚やつま先が痛くなる。。しかしこの暑さが整いの後押しとなるので痛みも我慢できちゃう。
水風呂は、ぬるめだがこの季節には優しい温度と言える。さらに外気浴では白樺の木に足を乗せ、目の前のオーロラ絵画を見て整える。電車の音やクラクションがよく聞こえる頃には、もう整っていたのであった。。

次回はウィスキングサービスを是非受けたい。

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 19℃
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