地図からサウナが探せる！

スカイスパYOKOHAMA

カプセルホテル - 神奈川県横浜市

yuki@熱波姉妹（妹）

2021.09.20

1回目の訪問

２回目のスカイスパさん。
早朝で今回もサ活。
05:45くらいにスカイスパにインして、08:30の清掃が入るまで本日もゆったりと過ごしました。
サウナはトータルで8回くらい入ったのかな？と感じます。

本当に相変わらず綺麗。
そしてゆったりと景色を見ながら入るのがとても心が穏やかな感じでサウナに入れて気持ちが良い。割と温度は低めだからじっくりと蒸されるから汗がじわじわいい感じで出てくるのもすごく好きなポイントです。
あと、香りが良い。なんかすごく癒される香りがしていて毎回癒されています。

水風呂は14度くらいでしっかりと体を冷やすことが出来てそのあと椅子に座っているとあまみがじわじわ出ていてたまらなく気持ちよくて途中から頭がグワングワンしていてフワフワしてきます。
個人的に休憩の時に、ウォーターベッド？に寝転がって休憩するのがすごく心地よい。
温度が37度くらいだから水風呂でしっかり冷やした体をじんわり温めつつ寝転ぶから眠気も誘い動けなくなります…。

07:30からはアロマ水サービスだったのでこれもしっかり味って大量の汗をかいてリフレッシュ！
今日の香りはユーカリレモンだったような…
すごくスッキリとした良い香りでした。

サウナ
15分→12分→12分→10分→10分→8分→8分→6分

水風呂
30秒×8

休憩
5分×7

最後は、寝転がってはいるジャグジーのとこでじっくり体を暖めてから出ました。
温度が80度くらいだと本当にゆっくりサウナに入ることが出来て落ち着くしいいなぁと改めて実感。。
また来たくなる本当に良いサウナだなぁと感じます。

あと…何となくサウナの時にイオンウォーターを飲んでるとめちゃくちゃ汗が出る気がする🤔
水の時より汗が出るのが早い気がする。
またイオンウォーター飲みながらサウナに入ろっと。