地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

yuki@熱波姉妹（妹）

2021.09.18

1回目の訪問

13時頃に到着して、早速メイクを落として水着に着替えていざバーデゾーンへ。
屋外のフィンランドサウナへ行き、タオルを持って中に入りとりあえず3段目でまずは10分蒸されました。暑さも90度くらいあって気持ち良い。
なんとなくこの時間帯は男性の方が多いイメージでした。
蒸されたあとは、外の水シャワーを頭からかぶりしばらくシャワーを浴びて水風呂気分。
めちゃくちゃ気持ち良かったです。

それから、スチームサウナ。
50度くらい、湿度たっぷりで良い汗が出るし白檀の香りがめちゃくちゃ良くて癒し空間。。
たまに上から落ちてくる水滴がめちゃくちゃ暑くて体や頭にあたると、熱！ってなってました。

そして低温タブっていうところがこれまた良い温度で20度くらいだったので、途中からはここを水風呂がわりに体をめいいっぱい伸ばして癒されておりました。

屋外フィンランドサウナをその後、5回くらい。
スチームサウナ2回ほど楽しんでその都度、低温タブで水風呂気分。。
15時に、屋外フィンランドサウナでアロマ水のサービスがあってレモンの香りが室内いっぱいに広がっててすごく良い感じで温度も上がって良い汗がかけました。

低温タブにその後しっかり浸かって、ほわーっと癒されてあまみたっぷり。
外の休憩のとこは、椅子が10脚くらいあって15時くらいにはほぼいっぱいになってました。
ゴロリと休憩するとこがもう少し欲しかったなぁ…。

それから、中の大浴場で1時間ほど。
サウナルームでフィンランドサウナと水風呂を楽しみ、露天風呂で源泉でしっかり体を癒しととのいまくった一日になりました。