みきゃぴ@みそじ3年目

2024.06.21

2回目の訪問

残業続きで疲労が溜まっていたので久しぶりに毎日サウナへ!!
薪の匂いを楽しみながらサウナに入りたかったんです…。


サウナ
10分(下段)、15分(下段、アウフグース)、12分(下段、アウフグースおかわり)、10分(中段)

水風呂
30秒×4

休憩
10分×3

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
0
16

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