2022年の仕事納め。
そこからのサウナ納め。
やはり最後はホームサウナ森乃彩へ。

サウナ
7分(塩サウナ)、10分(上段)、10分(上段)、10分(塩サウナ)

水風呂
45秒×2、30秒×2

休憩
外気浴10分×2、5分×2


今年も色々なサウナへ行きましたが、なんだかんだ最終的にはここに帰ってきます(笑)
家から一番近いし、安いし、天然温泉だし。
今日も安定のととのいでした。

2023年もたくさんサウナへ行けるといいなー

歩いた距離 3.6km

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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