仕事明けで久々にサウナセンターへ行ってきました!!


サウナ
6分(中段)、8分(上段)×3

水風呂
50秒×4

休憩
10分×4


相変わらずの安定の熱さ。
水風呂はいい感じに冷えていて。
そして風が適度に吹いていて、飛びました。
明日も仕事ですがこれで頑張れます。

みきゃぴ@みそじ3年目さんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

スタミナ炒め定食

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
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