みきゃぴ@みそじ3年目

2022.07.19

10回目の訪問

休日はやっぱりここ。
家から一番近いってのもありますけどね(笑)


サウナ
5分(スチームサウナ)、6分(上段)、6分(中段)

水風呂
40秒、45秒×2

休憩
20分、15分、15分


疲れてるせいなのかわかりませんが(笑)
今日はスチームサウナもドライサウナもいつも以上に熱く感じました。
なので短め。
休憩は幸運にもインフィニティチェアとベンチを使えたので長め。

あまみがえげつないぐらい出てました(笑)
今日も気持ちよかった!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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