しまべーる

2022.02.02

2回目の訪問

水曜サ活

サウナに通うようになって約半年。思わぬ効果で110kg近くあった体重が夢の二桁になった。ただし、これ以上健康的に体重を落とすには運動が必要なので、300円で利用できる泉スポーツセンター経由で葛の湯へ。トレーニング後のサウナは格別だった。地下水の水風呂が心地よく5セットを堪能。このパターンを続けてイキタイ。

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