あめちゃ

2021.11.02

13回目の訪問

朝のトゴールは至高☺️

北欧の朝ウナはこの一言に尽きます

今日はあいにくの曇り空☁️

本当は、朝日が差し込むトゴールを見るのが好きですが、

曇りでもいいんです😌

落ち着くんで


サウナは下段5分を2回

今日は頑張って2回入りました笑

昨日はアウフ上段13分とか入ってるのに、
朝は耐熱レベル0

これはサ活じゃなくて、ただの朝風呂な気がするので、ここに書くのも迷いました😅


今日も仕事がんばります🧑‍💻

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
2
72

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2021.11.02 08:21
2
あめちゃさん、トゴールで 朝日が昇る中、30分よく寝れましたか?
2021.11.02 08:43
2
たかしさん、今日はちょっと頭を使って熱湯に5分我慢して入ってみたら、頭が冴えて寝るまではいきませんでした😄でも、何も考えず無意識状態だったので、寝てるに等しいですw
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