2021.10.09

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昼間からなんとなくサウナに行きたくなり、地元のここへ。
巣鴨のサンフラワーと迷ったが、今日はハードなサウナ気分。

浴室には4人ほど。
静かで空いていて最高。

サウナ室は110度。
オートロウリュのタイミングは下段でも耳が痛くなる。
狭くてテレビも無いストイックな感じがたまらない。

水風呂は18度だが、体感はもう少し低そう。
蕩けそうな心地よさ。

休憩は浴室奥の寝そべるチェアーか、手前の椅子か迷う。
チェアーは過ごしやすいが、奥なので風通しが悪い。椅子は座り心地は普通だが、結構風通しが良い。
結局チェアー→椅子→椅子と。

外気浴は館内着を着てから。
いままではあまり良さが分からなかったが、イヤホンでプレイリストを聴きながらまったり外の空気を吸うのも悪くない。
いつも夜だから、天気の良い昼間の大塚が新鮮でそれが良かったのかも。

休憩室の椅子もあまり見たことの無い形だが、絶妙の座り心地。

やっぱりここ好きだなぁ。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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