爆汗ボンバー・ナメ

2022.10.19

18回目の訪問

いけないいけない。サ活書くの忘れてた。
全部腰痛のせいだ笑

この日はなんかぼーっとしていた。

3セット目の前にタオル絞って体の水滴を取って、持ち込んだペットボトルで給水をして、もう1回タオルを絞ってサ室に入ったら、なんとタオルではなくペットボトルをもってサ室の中にいた笑

だいぶやられてるわ🤣

それ以外は森のゆ良かった。
特に外気浴。

10℃切ってヒエヒエの無風。
水滴をちゃんと拭けば少しも寒くないわ。

さて今週も長い。がんばんべ!


追伸。
帰りにサウナ坊やのサウナハット買っちゃった〜( ノ ꇴ ˋ͈)タハッ

爆汗ボンバー・ナメさんの里の森 森のゆのサ活写真
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