スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
今年の締めくくりに、彩猫さんアウフを受けに⚓
12時～のスタッフアウフ（白石さんver.）は、まだ受けたことがなかったので、念願叶いました✨
11:30頃にIN アウフ前にスチームへ
いつも昼間からなんていないから、彩猫さんに
びっくりされて🤭
12:00～は、シトラスのアロマ
1ヵ月ぶりの彩猫さんのアウフにとにかく
癒されましたぁ。スタッフアウフの時にしか
使わないという、オレンジの扇子でもあおいで
頂いて、最後残った方へ、アチアチtime🥰
既に満足😊
お昼ご飯を食べに。
12月、1月限定メニューや、クリスマスメニューも
気になりましたが、安定の冷麺を😋
りんご酢ソーダも美味しかったです🍎
食後は、女性専用リクライニングで休んで
14:00～は、永井さんのサウナシアター
沖縄のゆったりとした音楽に合わせて
・レモングラス オレンジ
・シトラス
・ユーカリミント
のアロマを使っていらっしゃいました。
お天気が良くて、窓際に座っていたので
前からも後ろからも熱を感じていました。
永井さんの丁寧なアウフグース👏
おっきな扇子でもあおいでくださいました。
クールダウン中も、クールスイング
ありがとうございました✨
またまたリクライニングで、休憩
15:30くらいから、またスチームの住人に
なって、ドライサウナも1回入って
17:00～サウナメディテーション
初参加だし、ヨガやったことないしと不安も
ありましたが
AKIKO先生が、始まる前に「ヨガやったことないとか、身体が固いからとかは気にしなくていいですよ」と仰ってくださり
呼吸を意識しながら、ゆっくり30分
身体をほぐして、気持ちよかったです😊
5分休憩を挟んでの、瞑想タイムも
今年を振り返ったり
頭をからっぽにしたりしながら
リラックスできました～
勇斗くんも、よく瞑想してると話していたので
こういう時間を持つのも大切だなぁと
思いました( ˊ꒳ˋ )ᐝ
そして、18:30～はお待ちかねの彩猫さんアウフ🥰ストーブ向かって右側で受けるのは初✨
アルテミスの薬草店の
ラプサンスーチョン（燻製紅茶）を使ったアウフは何回か受けていますが
サウナメディテーションの後で呼吸が深くなってるのもあって、いつも以上に素敵な香りを
楽しめた気がします😊
彩猫さんの送ってくださる風は
しっかり熱さもあるけど本当に優しくて
心地よくて「これこれ～💕︎」となりました🥰
また来年もたくさん受けに行きたいな🐈❤
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15
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
ありがとうございます😊
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