秋田県南部老人福祉総合エリア(南部シルバーエリア)
温浴施設 - 秋田県 横手市
今日は休みでしたが、朝は仕事に行きました😑まぁ先週早退けしたしな〜ってことで気持ちを前向きにして早々に終わらし、さ〜てサ活だ😆……なのにお袋から電話が😶
帰って用事済ませて…
もうこんな時間😑じゃあ筋トレしてからにしよ〜。 で やっとサウナに😙
サウナ10分×4、6分。
水風呂1分×5。
休憩10分×4、5分。
回復後だからか何もかもがめちゃくちゃ気持ちいい😆
晩酌が進み過ぎるな〜🫠
男
-
94℃
14
83
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また返信から送ってなかったっす😰すみません😞でも濃い口のラーメンは中々進まなくなりました。昔風の中華そばばかりになってます😅
んだんすよ〜🤤定期的に行かないと手が震え…あ😅でもほんとここ大好きって方多いですよね。昨日も激混みでした〜😳
ありがとうございます😊ほんと健康が一番です。でもたまに具合悪くならないとそのことを思い返さないという反省のない私です…😅
いやいや〜😅4キロランならちゃんと有酸素運動してますでしょ😊中華ですけど、普段はご自由にの天かすをかけてますが、写真撮ろうって時にちょっと高めのこれ…自分にも見栄はる部分があったなぁと🤭
ははは😊秋田出身はどうでしょう❓でもあっさりつゆに天ぷらは良く合いますね〜🤤
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