地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

むされッキーニ

2026.05.28

1回目の訪問

モダンサウナでととのう

東京サ旅2026春の1つ目のサウナは改良湯。
ずっと気になっていてやっと来ることが出来た。

恵比寿駅から徒歩15分。
路地裏みたいなところを歩くのでこんな所に銭湯があるのかと思っていると、写真で見たことのあるクジラの画が出てきた。

平日の13時過ぎという時間だが、けっこう人が入ってくる。
受付が男女一緒なので女性客もかなり多い。

浴場内は照明暗めで音楽が流れている。
お客さんも若者が多い。
そんなに広くないが回転が速いのか混雑している感じはない。多分、入浴だけのお客さんもそこそこいる気がする。
しかし、平日のお昼でこのくらいなら夜や土日は多いかなと感じた。

サウナはけっこう熱く感じたけど温度計では90度ちょっと。
20分間隔のオート老龍がいい感じで、熱々になったところで水風呂に入るのがいい。
しかし、水風呂の入り口が狭いので一人ずつしかかけられないのがネック。

外気浴もできるのが最高で、2セットで終わらせようと思ってたけど3セットやってもうた。

サクッと入るそんな施設でしたが、外気浴でしっかりととのわさせてもらいました。