MolonG

2022.03.11

3回目の訪問

やはりここの水風呂は強烈
冷た過ぎる水風呂は苦手な方だが、
慣れてきている自分が居る…
最近多忙で疲れた身体に労わりを…の逆で喝を入れられるw
全てリセット出来る感じがたまらない。
サウナ10分→水20秒→休憩20分の3セット
ととのいも全てキマって、身体と気持ちもリフレッシュ出来た。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
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