そ～たん@IZBAハット

〜ギックリ腰にととのう〜

変な姿勢で愛車ハチロクのトランクを開けようとしたらまさかのぎっくり腰に。ぎっくり腰治療のために選んだのは、病院でも整体でもなく、やまつばさ。やまつばさ、君に決めた。かなり深い水風呂はぎっくり腰に優しい仕様😊温泉も３種類楽しめ、それぞれがギックリ腰に効用してるはず...!?!?

サウナはほどほどに、電気風呂でチンビリをキメて休憩する。やまつばさの電気風呂は『あつ湯』のため真横にあるトトノイ椅子に腰掛けると、出るわ出るわ大粒の汗。と、トトノッタ〜🤤🤤🤤ぎっくり腰の方はぜひ、やまつばさへ🤤🤤🤤
　
サウナ：8分 × ２
電気風呂：6分 × ２
水風呂：1分 × ２
休憩：８分 × ４
合計：４セット

サクラの木全体に芽が...🌸
開花は目前。楽しみ楽しみ😊🌸

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

シン・トトノイへ...

我がホームサウナ、ついに桜が芽吹き始める...🌸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やまつばさにイン。

いつもの靴箱キー37番にすでに先客が😫
致し方なく他の番号で受付へ😩

受「ご希望のロッカーはございますか？」

私「ありません。」

受「承知いたしました。ではこちらを。(ｽｯ」

私「（...ｺﾔﾂ...ﾃﾞｷﾙｯｯｯ...!!!）」

ととのいましたぁ🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

湿度最高。早く桜が咲かないかな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナの日にサクッとととのう...

今日は一年に一度のサウナの日。仕事終わりに向かうは『やまつばさ』。白樺のシャンプー・トリートメント・ボディソープの良い香りに包まれながら身を清め、内湯で湯通し。泉質が、イイ。程よく体が温まった所でドライサウナへ。最上段真ん中でテレビを楽しむ。静かなサウナもいいが、コレもよし。10分しっかり蒸された後は、深い水風呂にドボン。き、き、キモチイイイイイイイイ🤤🤤🤤🤤🤤♥♥♥♥♥ヤーーーーーやまつばさの水風呂はキモチイイ🤤🤤🤤🤤🤤身体をしっかり拭いたら外気浴。３号線の大通り沿いなのにやまつばさの外気浴は静かなトトノイの世界へいざなわれる。田舎ならではの星空にととのう。最高。

ヒエヒエになった身体は、とろっとろの白兎の湯で体の芯から温める。白兎の湯の温泉がBestest・of・Best。２セット目はドライサウナ最上段奥へ。２セット目は、テレビの音をシャットダウンし、一人の世界へ。窓ガラスに映る自らの蒸され姿を見ながら発汗のガッシング。孤独ではないが、孤独。蒸された後は再び深い水風呂へ。き、き、（以下省略）内湯横のベンチにゴロンしてオオトトノイ🤤🤤🤤🤤🤤🤤これはオオトトノイ🤤🤤🤤🤤🤤ンギボヂィィイイイイ(V)（´(゜)∀(゜)｀）(V)

3セット目はミストサウナへ！身体が洗われる気がするやまつのミストサウナ。最後は浅い水風呂にドボン。水風呂前のトトノイイスで整ったあとは、〆の満月湯・ローズマリーの湯へ。一人。

やまつばさが地元にある安心感。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

なかなかの盛況ぶり😯