二番煎じミヤモト

2022.11.17

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ととのったーーーー!
1セット目にろうりゅを体験。
サ室が熱いというより肌が焼けるような痛みで撤退。残り2セットは蒸しZされて完全ととのいの巻。

仕事が大変で本当に鬱々としていたが、良い方向に向かい始めて、心ある人の支えの中でなんとか生きてる僕で

と、相変わらずミスチルな人生を送っておりますが、ついにととのったなあと。
今週もしんどかったがあと1日頑張ろう。

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 15℃
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