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二番煎じミヤモト

2022.11.10

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3回目のドシー恵比寿。最初は水風呂がなくて大丈夫なのかと不安に思っていたが、今ではウォーターピラーで十分だと思えるように。

それからドシー恵比寿はサ室が約100℃と熱いこと、ウォーターピラーが思いの外効くこと、外気浴が出来ることからかなり回転が早いと思われる。

通常よりも短い時間で3セットできる。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
0
3

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