aki

2020.03.16

14回目の訪問

暫く休業していたので久々。
仕事が早く終わり夕方前に入った。
長かった昼夜逆転生活は終わり今日からは夜に眠り朝に目覚めるという生活を送れる様になったがコロナの所為か何かぎくしゃくした変な感じ。
黄土サウナはいつもと変わらないし水風呂も相変わらず16℃台なのにね。
ただ外気浴は冷たく乾いた強い風が吹いていて最高だった。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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