マベリク

2024.09.21

151回目の訪問

久しぶりのホームサウナ。
今週もヘロヘロになった身体をメンテするために3セット。
オートロウリュにタイミングを合わせ、水風呂でゆっくり冷却して、椅子に座って内気浴。3セット目にはガッツリとびました。
あ〜少し生き返ったー

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