スポーツクラブルネサンス・イオンタウンふじみ野

しごおわホームサウナ。
筋トレ、トレッドミルでちょい走ってからin。
10分1セットでととのう🤤
帰り道もいい感じの風でもっかいととのう🤤🤤

本日もありがとうございました!

風呂の日。
今宵もホームサウナ🤤

ありがとうございました!

仕事して、ジム行って、走って、サウナ🤤
なんでもない1日だったけど、最高でした!
本日もありがとうございました♪

朝から雨で、リニューアルした図書館へ行ってから、
ジム筋トレッドミル後、12時in。
日曜日午前中あいにくの天気で、トレッドミルは混んでたけど、スパエリアは快適でした。
10分1セット🤤

別大マラソン、若林くんに感動。

82回目投稿

本日はジムなしDAY♨️

バタバタ仕事で忙しく、昨日、、、むしろ今日？？睡眠時間が2時間しかとれなく朝を迎え、ちょいと仕事が落ち着いたから、、来ちゃいましたよ、マイホームのルネサンス🙌

睡眠時間が2時間の為、長時間のサウナ時間は危ないかと感じ、いつもよりショート時間のサ活。。。

ジム無しの為、いつもより早い時間に行った為、若干混んでたけど、サウナでオートロウリュのタイミングもバッチリで堪能しちゃいましたとさ😊

早朝から都内某マラソン大会のボランティアで、
その後用事を済ませ、帰りがてら18時前in。
過去一混んでました。平日昼間はガラガラで、、
混んでたけど、なんか嬉しい。

本日もジムトレラン後、ホームサウナ🤤
なにげに3連休でした♨️
イチニサウナー✨

ありがとうございました!

入間のｱｳﾄﾚｯﾄｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ後、
ジムで筋トレしてからのin。
こどものお迎えがあったので、
クイック8分1セット、でもばっちり🤤
ホームは落ち着きます。

本日もありがとうございました。