スポーツクラブルネサンス・イオンタウンふじみ野

休日、ジムで20キロ。
のち、サウナ、サンセット🤤
ありがとうございました✨

しごおわ、ひさしぶりのホームサウナ。
昨日の30キロ走の疲れを癒しに♨️
今日はスパのみ。12分、10分の2セット🤤

夜は生あたたかい。もうすぐ春ですね。
本日もありがとうございました。

ホームサウナ。
ジムで筋トレして、1時間走してからのin。
12分12分の2セット✨ありがとうございました🤤

しごおわホームサウナ。
筋トレ、トレッドミルでちょい走ってからin。
10分1セットでととのう🤤
帰り道もいい感じの風でもっかいととのう🤤🤤

本日もありがとうございました!