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マベリク

2023.01.18

9回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：在宅勤務を終えて、ジムにて筋トレ💪
心地よく疲れたところでサウナでもしっかり
汗をかきトトノイ活動！

これで明日も頑張れる（笑）

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