おとさんZ

2023.10.11

46回目の訪問

水曜サ活

2つ目の休日出勤も終わり、唯一の休日。
ここはサウナで疲れを癒さねば💦
5セット
(10分、8分×2、アウフグース、8分)
体重マイナス1.5kg
明日から4連勤。休日出勤もあと2回。
何とか乗り切らねば👍

  • サウナ温度 86℃
0
27

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