たけぞー

スーパーロウリュを受けました🔥🔥🔥
ばっちり整いました。
ありがとうございました。

3セット。内１セットロウリュ。
学校→買い物→筋トレ→サウナの流れでした😁
とても充実した1日の締めのサウナは本当に最高です。おかげで疲れが吹き飛びました！ありがとうございました。

10月初サウナ。　毎週恒例の友達と金曜サ活。
2セットで満足👌土日頑張りましょう🔥

3セット。明日から気持ち良い10月が迎えられそうです😊

4セット。内1セットロウリュ。
11時に初めて師匠の熱波を受ける。
灼熱でした🔥🔥🔥
そのまま寝ようとしましたが、中々寝付けず寝坊ギリギリで学校に向かいました😅
今日も1日頑張ろう👍

サウナ：8分 10分　10分
幼馴染と。サウナ後はオロポで乾杯。
土日頑張ろう👍

サウナ10分 × ３

コロナワクチンの副作用でぶっ倒れていましたが、調子が戻ったので、久々にサウナへ。人が多すぎるし、汗流しカットマン（じじい）がいて気分が悪かったが、やはりサウナは気持ちいい。心身ともにリフレッシュできました。

21時半　地元の幼なじみと一緒に到着。
もはや毎週金曜日の恒例行事になりつつある。
途中でshoさんに遭遇😃
やっぱりここのサウナは良い匂いでかなり好き。
整った後に2人で自作オロポ作りをしたがなんだかマッチと味の違いが分からない、、、笑
自分なりの美味しいオロポの比率を研究したい。
本日もありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット