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2022.05.10

38回目の訪問

歩いてサウナ

早め退勤の火曜日。水木金と夜に予定があるので、ここぞとばかりにホームサウナへ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18時過ぎでもだいぶ明るくなりました。

歩いた距離 0.5km

はらたくさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真

男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
0
7

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