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カプセルホテル - 東京都 豊島区
2022.01.04
1回目の訪問
サウナ：10分 × 5 (岩→ケロ→ケロ→ケロ→薪) 水風呂：1分 × 2 +10秒 × 2 + 1分 × 1 (25℃→25℃→サントル→サントル→屋上) 休憩：10分 × 5 合計：5セット 一言：薪サウナに久しぶりに入ったら初期から進化して、追い込める温度になってた。薪サウナからの外気浴はサイコウでした。明日から仕事始めなので、気分新たに頑張る💪
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