サウナーlv10になった兄貴

2021.09.11

1回目の訪問

【外気浴の素晴らしさ教えてくれました】

全国47都道府県をバイク旅した
サウナーの弟のススメで、
二ノ丸温泉へ行きました!

もともとサウナ苦手だったのですが、
3クール目にそれぞれの浴をきちんと時間を守ってみて、これが「整う」ってこんな感覚なのか!?
というのを初めて経験しました!

サウナ3分→汗を流して水風呂1分、骨まで冷たさ響くように→それから外気浴です。

外気浴は、
体の芯まで冷やした身体に、
横たわれるベンチで仰向けになると
頭上に広がる大きな針葉樹林と陽の光。

眼前には、木々が整列しているかのように並んでいて、露天と森を挟むように、小川が流れている。

露天の近くまで大きくなった紅葉の若葉の緑色を眺めては、
目に活力とリラックスを与え、

耳には、
蝉の声
川のせせらぎの音
これがヒーリングの感覚を覚え、

冷えた身体は、
血流が流れる、ビリビリとした感覚を覚え、少しずつ身体が温まっていく。

この時これが整ったんだ!!!という感覚を教えてくれました!

外気浴で回復し切った後の露天風呂は、
今までのお風呂で1番身体に効いた入浴でした!

そして身体に染みる柔らかい水風呂に入ってシメる!(^^)

その後気づいたら、あと2クールしました!
温泉で初めて2時間3時間と楽しんだのは、
これが初めてでした!

二ノ丸温泉の露天風呂は、
サウナからも、水風呂からも、どこにいても森を眺められるように計算された
露天サウナです!

◎外気浴が好き
◎川のせせらぎの音が好き

自然を感じて、耳でも癒されたい方に
おすすめしたい露天サウナです!

またお世話になります!
初めてが二ノ丸で良かった!
ありがとうございました!

サウナーlv10になった兄貴さんの二ノ丸温泉のサ活写真
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