aiharu1701

2020.01.03

6回目の訪問

サウナ:13分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

年明け早々に家の給湯機が故障し、思いがけずの2020一発目のサウナでした。
相変わらずサウナ室温低めのため、他よりもじっくりとサウナ室に滞在(TVがあるのであまり苦にはなりません。)
水風呂は17度後半〜18度、、この水温は私にはベスト(15度くらいになってくると足が痛い、、)
露天にしかイスがないので浴室内にも用意しておいてもらえると有り難いです。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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